اقدامی که شما در ابتدا برای یادگیری مهارت های تکواندو باید به آن توجه نمایید و بخش مهمی از هنر رزمی تکواندو را شامل می شود تسلط و استفاده از همه حواس خود در یادگیری و استفاده از مهارت ها است. مهمترین عواملی که در آموزش و استفاده از مهارت ها تسلط و حواس شما را پایین می آورد عبارتند از :

۱- شدت٬ میزان و اندازه : هرچه شیء یا مورد در اطراف شما بزرگتر و یا صدای اطراف شما بلندتر و شدیدتر باشد می تواند حواس شما را بیشتر متوجه خود کند.

۲- تفاوت و تضاد: تفاوت زیادی بین چیزی که شما توقع دیدن آن را در محیط اطراف خود دارید و شیء مشاهده شده یا مورد به وجود آمده وجود دارد.

۳- تحرک: حرکت اشخاص یا اشیاء اطراف شما مورد دیگری است که ممکن است حواس شما نسبت به اقدامی که در حال انجام آن هستید کاهش دهد. برای تمرکز صحیح روی یک موضوع٬ شخص و یا شیء باید از وجود و تحرک دیگر اشخاص یا اشیاء آگاه باشید.

۴- محیط: نوع محیط محل تمرین یا مسابقه٬ وسایل٬ دمای هوا٬ ابعاد٬ رنگ آمیزی٬نور محیط موجود و ... روی توانایی شما برای تمرکز حواس تأثیر می گذارد و یکی از مهمترین عواملی است که باید به آن دقت و توجه ویژه شود.

۵- احوال درونی: احساسات٬ انگیزه٬ تنش مسابقه٬ پیش داوری ها٬ مشکلات٬ پریشانی و اتفاقات روزمره و ... می توانند دامنه استفاده از مهارت های شما را محدود نمایند.

اقدام دیگری که در یادگیری مهارت های تکواندو باید به آن دقت داشت انتخاب هدف مناسب است. سعی کنید هدف خود را واقعی و با توجه به توانایی های جسمی و ذهنی خود تعیین نمایید. بدانید و به این واقعیت دقت نمایید که ( موفقیت همیشه پیروزی در یک یا چند مسابقه نیست بلکه وقتی شما به هدف خود برسید و یا به آن نزدیک شوید٬ پیروز شده اید ).